Блюдо; Белки,г; Жиры,г; Углеводы,г; Ккал 100 г / порция
ЗОЖ
Боул с киноа и авокадо ; 5,4 ; 11,4 ; 15,6 ; 186,6 / 429,2
Зеленый салат с копченым лососем ; 11,2 ; 4,6 ; 13,4 ; 139,8 / 441,8
КАША
Овсянка с печеными яблоками и кедровыми орехами ; 4,1 ; 6,7 ; 13,3 ; 129,9 / 350,7
Пшенная каша с пармезаном и томатом из печи ; 5,4 ; 7,2 ; 15,2 ; 147,2 / 488,7
СЛАДКОЕ
Вафли "Тайяки" ; 11,2 ; 14,3 ; 31,2 ; 298,3 / 477,3
Мини-сырники с вишней и кедровыми орехами ; 12,9 ; 14,3 ; 23,7 ; 275,1 / 668,5
Оладушки со сметаной и малиновым вареньем ; 7,3 ; 8,9 ; 34,3 ; 246,5 / 443,7
Творожная запеканка с сезонным джемом ; 16,2 ; 7,2 ; 15,3 ; 190,8 / 341,5
ТОПИНГИ
анчоусы ; 22,0 ; 15,9 ; 0,0 ; 231,1 / 46,2
бейгл ; 3,2 ; 9,4 ; 31,2 ; 222,2 / 155,5
гуакамоле ; 2,2 ; 17,9 ; 6,5 ; 195,9 / 58,8
зеленый салат ; 0,7 ; 0,2 ; 12,0 ; 52,6 / 26,3
красная икра ; 24,0 ; 8,2 ; 1,8 ; 177,0 / 35,4
креветки ; 21,4 ; 1,1 ; 2,1 ; 103,9 / 83,1
лосось ; 21,5 ; 12,5 ; 11,2 ; 243,3 / 121,7
мортаделла ; 23,7 ; 4,4 ; 8,9 ; 170,0 / 42,5
печеный помидор ; 1,9 ; 9,0 ; 7,2 ; 117,4 / 58,7
риет из тунца ; 12,3 ; 18,2 ; 3,7 ; 227,8 / 91,1
свежий помидор ; 1,9 ; 1,2 ; 5,6 ; 40,8 / 20,4
сливочный сыр ; 7,2 ; 35,2 ; 4,5 ; 363,6 / 109,1
щучья икра ; 22,1 ; 3,2 ; 0,0 ; 117,2 / 23,4
ХЛЕБ
Anchovy's Сlub-сэндвич с беконом из тунца и печеным перцем ; 8,9 ; 12,3 ; 27,4 ; 255,9 / 647,4
Скрембл на тартине с анчоусами и пряным маслом ; 15,6 ; 13,2 ; 19,4 ; 258,8 / 569,4
Трехпалубный завтрак с горячей яичницей ; 11,5 ; 13,7 ; 23,4 ; 262,9 / 1 104,2
ЯЙЦА
Бенедикт с крабом и соусом голландез ; 12,3 ; 18,2 ; 21,2 ; 297,8 / 1 033,4
Глазунья ; 11,9 ; 45 303,0 ; 0,9 ; 161,0 / 146,5
Завтрак рыбака с щучьей икрой и картофелем ; 12,2 ; 15,2 ; 9,8 ; 224,8 / 618,2
Мотельный завтрак ; 11,9 ; 14,3 ; 22,3 ; 265,5 / 833,7
Скрембл ; 11,9 ; 45 303,0 ; 0,9 ; 161,0 / 146,5
Тост с северной креветкой, авокадо и яйцом пашот ; 12,0 ; 13,2 ; 17,2 ; 235,6 / 589,0
Шакшука с фетой и осьминогом ; 11,2 ; 14,2 ; 22,4 ; 262,4 / 761,0
Яйца всмятку ; 11,9 ; 45 303,0 ; 0,9 ; 161,0 / 128,8
Яйцо пашот ; 11,9 ; 45 303,0 ; 0,9 ; 161,0 / 64,4